Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
10 дек 18
Pimpo19- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
2175 ккал
Жир: 59,44г | Белк: 61,62г | Углев: 170,49г.
Завтрак:
Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Morcilla, Croquetas de Jamón, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Barra de Pan, Mahou 5 Estrellas.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю