Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandronova2014
Журнал
10 дек 18
sandronova2014- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя sandronova2014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1785 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 58,56г | Углев: 263,23г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Хлеб Бородинский, Крымхлеб Батон Нарезной, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное.
Обед:
SPAR Котлета Куриная Нежная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Квашеная Капуста, Чай с Сахаром.
Ужин:
ВкусВилл Медовик Традиционный, Редька, Пшеничная Каша, Гуляш из Свинины, Чай с Сахаром.
Перекус/Другое:
Сливочное Масло, Батон Нарезной, Хурма, Лукоморье Икра Горбуши, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandronova2014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю