winternacht1- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1722 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 63,84г | Углев: 238,41г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Избенка Молоко Безлактозное. Обед: Салат Овощной, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Ужин: Апельсин, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Оладьи, Яблоко, Белый Хлеб, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Макароны по Флотски. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю