jekusik.777- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя jekusik.777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1819 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 123,77г | Углев: 170,34г. Завтрак: Самса, Королевская ватрушка, Сыр Российский, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе. Обед: Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Творог 1,8%, Сыр Российский, Кофе, Банан, Яйцо. Ужин: Дорадо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Molli Творог 1,8%, Кофе. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Большевик Медвежонок Барни "Банан и Йогурт", Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jekusik.777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jekusik.777- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

jekusik.777-Изменение Веса