olgunchik10- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1776 ккал

Жир: 75,41г | Белк: 120,62г | Углев: 151,03г. Завтрак: Сельдь Соленая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Ашан Киви, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Умалат Сыр Адыгейский. Обед: Чечевица Красная с Овощами, Гречка Отварная, Нототения Жареная, Растительное Масло, Венигрет (Мой) без Масла. Ужин: Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса