Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
10 дек 18
iva947- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я
104 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1304 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 71,94г | Углев: 165,52г.
Завтрак:
Uncle Tong Сушеный Банан, Ого Отруби Ржаные, Фундук Фундук, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Каша Дружба на Воде.
Ужин:
Uncle Tong Сушеный Банан, Наш Лидер Цукаты Ананасовые, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Каша Дружба на Воде, Мойва, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю