ritulissu- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя ritulissu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1882 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 114,44г | Углев: 199,93г. Завтрак: Fazer Tumma Suklaa 47%, Latte-kahvi (Rasvaton), Aito Omenamehu, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Обед: Arla Kadett 5%, Vaasan 100% Kauraleipä, Aito Omenamehu, Mandariini, Valio Kermaviili, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Fazer Amica Kalamurekepihvejä. Ужин: Valio Oltermanni, Vaasan 100% Kauraleipä, Fazer Amica Lihakeitto. Перекус/Другое: Pähkinäsekoitukset, Valio Luumu-Rusinakeitto, X-Tra Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Suomalainen Omena, Taateli, Vaasan 100% Kauraleipä, Maapähkinävoi, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritulissu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritulissu- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

ritulissu-Изменение Веса