yfnf230281kbz- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя yfnf230281kbz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1798 ккал

Жир: 86,36г | Белк: 98,09г | Углев: 153,93г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Яйцо. Обед: НГ Protein Pro Батончик Ваниль Печенье, Золото Европы Сыр Эдам, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НГ тушеная курица с морковью и луком 1500г, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Ужин: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfnf230281kbz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfnf230281kbz- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

yfnf230281kbz-Изменение Веса