Nasten'ka28- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2066 ккал

Жир: 90,59г | Белк: 104,49г | Углев: 209,87г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Обед: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Лосось Рубленый Классический, Крупская Шоколад Особый, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Сэн Сой Соевый Соус, Говядина Лопатка, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Ужин: Густияр Карамельная Сгущенка, Мандарины, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Арахис, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Verbena Карамель на Травах Шиповник. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса