kusmich- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1495 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 145,65г | Углев: 110,91г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи, Вареное Яйцо. Обед: Alpro Кокосовое Молоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фрикадельки. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Рагу с курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса