_unicornana- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя _unicornana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1742 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 66,18г | Углев: 342,54г. Завтрак: Frittata de Abobrinha, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Café. Обед: Acerola, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Frittata de Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: Subway Frango, Antarctica Guaraná (Copo), Burger King Batata Frita (Média), Burger King Veggie Burger. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Acerola, Nestlé Iogurte Grego com Calda de Morango, Taeq Amora Congelada, Banana Nanica. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_unicornana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_unicornana- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

_unicornana-Изменение Веса