筆記彡彡- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя 筆記彡彡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1504 ккал

Жир: 110,05г | Белк: 70,86г | Углев: 54,41г. Завтрак: 芥蘭, 蘿蔔糕, 煎雞蛋. Обед: 草仔粿, 萵苣, 漢盛（好市多）泡菜切片, 帶皮五花肉、帶皮三層肉豬帶皮腹脇肉. Ужин: Fda資料鯖魚 180度烤10分鐘. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

筆記彡彡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

筆記彡彡- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

筆記彡彡-Изменение Веса