Amandajc59- Журнал, 16 сен 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20 hour fast yesterday - one way to stop the Saturday night grazing from doing too much damage.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2012:

1786 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 64,36г | Углев: 122,32г. Завтрак: Biscuit. Обед: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Casserole. Перекус/Другое: Crisps, Gin, Gin, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 16 сен 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса