harza231- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя harza231 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1230 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 50,43г | Углев: 142,55г. Завтрак: Jeruk Nipis, Jahe, Mayones Biasa, Apel, Pepaya. Обед: Bawang Bombay Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar, Chicken Nugget. Ужин: Jeruk Nipis, Tempura Sayur, Paprika Hijau, Tomat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Chicken Nugget, Talas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harza231-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harza231- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

harza231-Изменение Веса