dang222- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 211일차
주말동안 옴팡지게 먹고 왔...
집에서 진짜 떡을 어찌나 먹었는지 ㅠㅠ
키토식으로 호떡도 해먹음ㅋㅋ
진짜 치팅을 안해야 살이̆̈ 빠질텐데 정신을 못차린다;
그나저나 치팅때문인지 어제부터 여태 두통에 시달림
정신차리는 한주가 되자

69,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2114 ккал

Жир: 159,96г | Белк: 104,41г | Углев: 67,35г. Обед: 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Ужин: 이씨빵스코니, 올리브기름, 발사믹식초, 샐러드, 치킨무, 김치, 삼겹살, 굽네치킨 볼케이노. Перекус/Другое: 팻헤드도우, 부경소세지 링귀사, 크라운 참크래커, 고디바 고디바 다크초콜렛 85%. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

역시 댕이님네 함 가야...ㅋㅋㅋ

09 дек 18 написано членом: 따뜻한봄

@따뜻한봄 이래서 살이̆̈ 안빠집니다 ㅋ̆̈ㅋ꙼̈ 집에 초대하구싶어요... 치즈케익 호떡 스콘 다드립니다~~ㅎㅎ 같이살찌우기 ㅋㅋ̆̈ㅋ꙼̈ㅋ̊̈

09 дек 18 написано членом: dang222

저도 슬쩍 숟가락 얹습니다ㅋㅋㅋㅋ

10 дек 18 написано членом: nature7999

@nature7999 환영합니다 ㅋㅋ💕💕

10 дек 18 написано членом: dang222


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса