LukasBeltran1- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя LukasBeltran1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

46 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1498 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 163,26г | Углев: 57,57г. Завтрак: MuscleTech Nitrotech Ripped, Café. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Natural, Patacones, Aguacate, Camarones al Horno o a la Parrilla, Trucha al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Sánduche de Queso, Piña. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LukasBeltran1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LukasBeltran1- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

LukasBeltran1-Изменение Веса