Katerina26.17- Журнал, 10 дек 18

Вот и сброшена 10 кг !! Чувствую себя легко ) последние несколько дней только на интуитивном питании) это так кайфово ))думаю за 3 недели ещё сброшу 500 грамм остальное оставлю на следующий год !!)

50,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1072 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 73,62г | Углев: 117,48г.   Завтрак: TGI Fridays Шанхайский Салат С Курицей , Грецкие Орехи, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Грудка Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...