Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjajuut
Журнал
10 дек 18
Anjajuut- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Anjajuut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1494 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 110,18г | Углев: 140,67г.
Завтрак:
Tomatoes, Chang's Pure Sesame Oil, Coles Light Mozzarella Shredded Cheese, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Woolworths Quick Oats.
Обед:
Avocado, Chang's Pure Sesame Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice, Woolworths Chicken Breast.
Ужин:
Chang's Pure Sesame Oil, Capsicum, Woolworths Chicken Breast, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Pears.
подробнее ...
2707 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjajuut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю