Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helldenn
Журнал
09 дек 18
Helldenn- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя Helldenn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
did reasonably well....was hoping i would get to 60kg but i am still happy...have a wonderful week all....
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
953 ккал
Жир: 35,10г | Белк: 37,90г | Углев: 128,93г.
Завтрак:
Toasted Rye Bread, Clover Cheddar Cheese, Egg White Omelet, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Checkers Low Fat Long Life Milk.
Обед:
Nestle Hot Chocolate, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Nestle Hot Chocolate, Cocoa Powder (Unsweetened), Cooked Broccoli (from Fresh), Zucchini Lasagna.
Перекус/Другое:
Niknaks Original Cheese, Coca-Cola Coca-Cola (Can).
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helldenn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю