marksmith176- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1966 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 88,29г | Углев: 258,53г. Завтрак: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nature's Promise Rice Milk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Обед: Costco Pumpkin Pie, Outshine Non-Dairy Strawberry Banana Frozen Fruit Blend. Ужин: Great Value Tropickles, Outshine Strawberry Fruit Bar, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks. Перекус/Другое: Paradise Green Dried Ginger Slices, Bis Cot Tea Matcha Butter Cookies, Oreo Cookie Dough. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса