ポテサラ- Журнал, 09 дек 18

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1828 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 93,06г | Углев: 176,48г. Завтрак: 雑炊. Обед: りんご（皮なし）, 雑炊. Ужин: 刺身, かつおのたたき, 日本酒, ウイスキー. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса