Tivisa- Журнал, 16 сен 12

Параметры Пользователя Tivisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2012

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2012:

1345 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 93,40г | Углев: 158,37г. Завтрак: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Персик. Обед: Борщ Украинский, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Ужин: Брокколи Смесь, Минтай Отварной. Перекус/Другое: Активиа Яблоко и Злаки, Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tivisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tivisa- Журнал, 16 сен 12

Оставить свой Комментарий

Tivisa-Изменение Веса