Lizosh- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Lizosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

ça évolue 🙈

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

856 ккал

Жир: 31,70г | Белк: 46,06г | Углев: 100,73г. Завтрак: Grenade, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Jus de Pamplemousse Rose, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Labneh, Namet Hindi Füme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Обед: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Salade Verte, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Aubergine, Ail, Citron, Tomates, Champignons Cuits, Avocat, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Ужин: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizosh- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizosh-Изменение Веса