Zhadows- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Zhadows | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whooeeeehoeee, ik ben onder de 100. Finally, nu gaan we door door door!!!!!

Ja, ja af en toe genoten van wat lekkere dingen, maar met mate.

Sinterklaas overleefd, nu op naar de Kerst :)

98,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1638 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 69,27г | Углев: 220,66г. Завтрак: Fanta Strawberry & Kiwi, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Обед: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pindakaas, Bruine Boterham, SPA Citron. Ужин: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Перекус/Другое: SPA Citron, Pindakaas, Krentenbol. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Top!

09 дек 18 написано членом: TommeyLou

👍🏻👍🏻👍🏻

09 дек 18 написано членом: NB56

Goed gevoel hè?!💪🏻💪🏻

09 дек 18 написано членом: Cezanne07

Jazekerssss :)

09 дек 18 написано членом: Zhadows

supergoed bezig!!!👊🏻👊🏻

09 дек 18 написано членом: letsdoitnow2018

super goed zeg wat een mijlpaal precies ook mijn doel eerst onder de 100 dan weer verder kijken

09 дек 18 написано членом: Kapodas

goed zeg !!

09 дек 18 написано членом: brigensam

Lekker bezig zó!

09 дек 18 написано членом: wvdzwart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhadows-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhadows- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Zhadows-Изменение Веса