Litegal1- Журнал, 15 сен 12

Параметры Пользователя Litegal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2012

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2012:

874 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 45,14г | Углев: 97,94г. Завтрак: maple syrup, egg, sausage, pancake. Ужин: pork spare rib, baked potato, chicken, cornbread, salad. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Treadmill - various speeds - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litegal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litegal1- Журнал, 15 сен 12

Оставить свой Комментарий

Litegal1-Изменение Веса