Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
09 дек 18
ifit_nata- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1126 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 69,96г | Углев: 104,90г.
Завтрак:
Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алые Паруса Яблоки Моченые, Лимон, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока.
Обед:
Помидор Соленый, Куриные отбивные, Гороховый суп-пюре с сосисками.
Ужин:
Долма, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Финиковые конфеты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Называется поела вчера хамсу)))
09 дек 18 написано членом:
ifit_nata
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю