IGelena- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя IGelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1571 ккал

Жир: 49,87г | Белк: 149,86г | Углев: 127,66г. Завтрак: Протеиновые Оладьи, Barilla Макароны Отварные, Яичница, Bombbar Джем Киви-Крыжовник. Обед: Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Binasport Excellent Isowhey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IGelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IGelena- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

IGelena-Изменение Веса