ms_malll- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя ms_malll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1438 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 100,07г | Углев: 126,78г. Завтрак: Магнит Яблоко, Запеканка Суфле с 9% Творогом. Обед: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Голубцы с Говядиной. Ужин: Куриное Филе Вареное, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms_malll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms_malll- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

ms_malll-Изменение Веса