Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di_Safina
Журнал
09 дек 18
Di_Safina- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя Di_Safina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мои приятные радости 🙏
Идём дальше, спокойно без фанатизма, медленно но верно
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1500 ккал
Жир: 101,25г | Белк: 101,44г | Углев: 52,30г.
Завтрак:
Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Cucumber, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лето Укроп Свежий, Избенка Масло Сливочное.
Ужин:
Onion, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Urban Roots Zucchini Coins.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di_Safina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю