iva947- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1384 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 102,42г | Углев: 146,87г. Завтрак: Киви, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский. Обед: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Dijo Тортилья Пшеничная. Перекус/Другое: Увелка Каша Дружба на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тёма Говядина с Рисом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Uncle Tong Сушеный Банан, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса