Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
09 дек 18
iva947- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1384 ккал
Жир: 43,21г | Белк: 102,42г | Углев: 146,87г.
Завтрак:
Киви, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский.
Обед:
Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Dijo Тортилья Пшеничная.
Перекус/Другое:
Увелка Каша Дружба на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тёма Говядина с Рисом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Uncle Tong Сушеный Банан, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Котлеты из Куриной Грудки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю