Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasten'ka28
Журнал
09 дек 18
Nasten'ka28- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя Nasten'ka28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1979 ккал
Жир: 90,11г | Белк: 88,63г | Углев: 204,09г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадные Печенья (с Маслом), Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб.
Обед:
Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Крупская Шоколад Особый, Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом.
Ужин:
Арахис, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Карамель Барбарис.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasten'ka28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю