예소엄마- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя 예소엄마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1181 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 55,36г | Углев: 140,05г. Завтрак: 한약, 간장계란밥, 에스프레소 커피. Обед: 에스프레소 커피, 서브웨이 터키 샌드위치. Ужин: 무생채, 치킨, 닭강정. Перекус/Другое: 귤, 단감, 공차 타로밀크티+펄. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예소엄마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예소엄마- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

예소엄마-Изменение Веса