George2456- Журнал, 15 сен 12

Параметры Пользователя George2456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2012

139,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 64,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2012:

1932 ккал

Жир: 100,91г | Белк: 90,08г | Углев: 194,87г. Завтрак: Cooked Egg White, Turkey Franks. Обед: wheat bread, grape jelly great value, peanut butter, american cheese, All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: grapes. подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George2456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George2456- Журнал, 15 сен 12

Оставить свой Комментарий

George2456-Изменение Веса