Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1156 ккал

Жир: 18,18г | Белк: 67,33г | Углев: 205,17г. Завтрак: Pempek, Coklat Manis atau Gelap, Yogurt Vanila, Lemon atau Rasa Kopi tanpa Lemak, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (Manis). Обед: Buah Pir, Pempek, Tahu. Ужин: Telur, MISUA SAU TAO MISOA, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: Nestle Nestum, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса