Мечтающая похудеть- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя Мечтающая похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечером: 46,3 кг)

46 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1145 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 70,29г | Углев: 146,66г. Завтрак: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Шоколадные Шарики, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хлебный Дом Сухари Маковые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Alpen Gold Шоколад Молочный. Обед: KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Черничный. Ужин: Мандарины, Яблоко Зеленое, Ого Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мечтающая похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мечтающая похудеть- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

Мечтающая похудеть-Изменение Веса