Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuRodrigues!
Журнал
08 дек 18
JuRodrigues!- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя JuRodrigues!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1429 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 103,69г | Углев: 174,45г.
Завтрак:
Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo, Soya Óleo de Soja.
Обед:
Hemmer Ketchup Zero, Fugini Molho de Tomate, Frimesa Queijo Parmesão Ralado, Elegê Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru.
Ужин:
Clara de Ovo, Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Tabela Taco Batata Inglesa, Tabela Taco Peito de Frango Cru.
Перекус/Другое:
Canela, Arroz de Leite! 8/12/18!.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuRodrigues!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю