marksmith176- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1807 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 150,53г | Углев: 169,62г. Завтрак: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Market Pantry Salted Butter, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nature's Promise Rice Milk , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Обед: Mushrooms , Tomatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Ужин: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened , Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса