alerassu- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя alerassu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

2626 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 190,17г | Углев: 233,68г. Завтрак: Dolciando & Dolciando Snack Farciti con Arancia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Обед: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Melanzana, Sugo di Pomodoro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Unes Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Fettina di Vitello, Grappa, Gran Biraghi Ricotta Salata, Grana Padano Grana Padano, Ichnusa Birra . Перекус/Другое: Selex Gallette di Riso, Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Succo Arancia 100%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alerassu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alerassu- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

alerassu-Изменение Веса