Dacemac- Журнал, 15 сен 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2012

98,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2012:

2268 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 89,28г | Углев: 206,04г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: mayo, cheese sandwich. Ужин: french fries, sauteed onions, hamburger. Перекус/Другое: wine, potato chips, pretzels, cereal. подробнее ...

3163 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 15 сен 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса