Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya.nata.ryabova
Журнал
08 дек 18
natalya.nata.ryabova- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1628 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 76,30г | Углев: 197,27г.
Завтрак:
Смак Хлеб Кайзер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мистраль Тростниковый Сахар.
Обед:
Картофель Отварной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат с морской капустой, Котлеты из щуки.
Ужин:
Лента Беляш, Глобус Булочка с Маком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой.
Перекус/Другое:
Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya.nata.ryabova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю