projetodisney- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

384 ккал

Жир: 11,77г | Белк: 27,72г | Углев: 41,28г. Завтрак: Café, Molico Leite Zero Lactose, Fortaleza Cream Cracker, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Ужин: Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Feijão Verde, Maminha. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса