al-n-z- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя al-n-z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1392 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 100,75г | Углев: 106,64г. Завтрак: Вафли Творожные Мои, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп), Almette Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Кекс Творожно-Банановый, Грин Рэй Горох Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полба с Оливковым Маслом. Ужин: Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Мандарин, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

al-n-z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

al-n-z- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

al-n-z-Изменение Веса