Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vernik85
Журнал
08 дек 18
Vernik85- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя Vernik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тихо-тихо шагаем вниз 😁📉
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
2560 ккал
Жир: 119,42г | Белк: 115,05г | Углев: 142,10г.
Завтрак:
Простые Пельмени, Макароны с Яйцом, Омлет или Яичница, Кофе, Ласка Майонезный Соус, Фабрика Хлеба Хлеб Льняной, Конфета.
Обед:
Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курица с Рисом.
Ужин:
Каждый День Сыр Косичка, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Светлое Пиво, Виктория Котлеты из Индейки на Пару.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфета, Кампина Нежный с Соком Персика.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vernik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю