4adushko- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя 4adushko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1265 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 78,50г | Углев: 121,77г. Завтрак: Банан. Обед: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Вареное Яйцо, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4adushko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4adushko- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

4adushko-Изменение Веса