Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
08 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1399 ккал
Жир: 43,59г | Белк: 58,61г | Углев: 199,69г.
Завтрак:
Цукаты, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Какао с Корицей.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная.
Ужин:
Колдуны, Витебское Молоко Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Спартак Ракурс, Евроопт Яблоко, Яшкино Печенье Американское, Хурма, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский.
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю