S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1399 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 58,61г | Углев: 199,69г. Завтрак: Цукаты, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Какао с Корицей. Обед: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Ужин: Колдуны, Витебское Молоко Кефир 1%. Перекус/Другое: Спартак Ракурс, Евроопт Яблоко, Яшкино Печенье Американское, Хурма, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса