Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3214 ккал
|
Жир: 230,27г | Белк: 106,09г | Углев: 182,38г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Beerka Желтый Полосатик, Lay's Чипсы с Солью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Брауни, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе Эспрессо, Мираторг Бекон Любительский, Ашан Капуста Квашеная, Жареное Яйцо. Ужин: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Перекус/Другое: Зеленый Чай, Брауни, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Рот Фронт Соевый Батончик, Кофе Эспрессо, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Мандарин, Кофе Эспрессо, Брауни, Сладкий Остров Драже Молочный Шоколад в Сахарной Оболочке, Кофе Эспрессо, Брауни. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kargashina-Изменение Веса
|
