Arina_fatty- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вроде не много, но радости нет предела 😄

50,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1783 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 80,43г | Углев: 201,92г. Завтрак: Кузина Торт Сметанный, Кузина Торт Сметанный. Обед: Кузина Торт Сметанный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Meller Meller Белый Шоколад, Лента Салат из Соевой Спаржи . Перекус/Другое: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Грецкие Орехи. подробнее ...

613 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса