Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1738 ккал
|
Жир: 48,22г | Белк: 80,26г | Углев: 252,27г.
Завтрак: Хурма, Сыр Российский, Мандарины, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Аджика, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Спирали. Ужин: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Невская Сушка Сушки Маковые, Твердые Конфеты, Соленые Крекеры, Гранат, Виноград. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dasha_kaspiskaia-Изменение Веса
|
