tonybarb- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

2022 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 66,39г | Углев: 281,94г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Tesco Finest Super Multiseed Farmhouse, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese. Обед: Hovis Wholemeal Brown Bread, Batchelors Super Rice Golden. Ужин: Heinz Baked Beans, Asda Chosen By You Steak Cut Oven Chips, Tesco Steak Pies (134g). Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса