AllaFSlim- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1758 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 79,69г | Углев: 222,17г. Завтрак: Белоречье Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Обед: Яблоко, Помидоры, Лента Авокадо, Лосось, Карамель, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. Ужин: Сахарная Пудра, Parmalat Сливки 35%, Бельгийские Вафли, Банан. Перекус/Другое: Red Star Labs Beowulf Massive, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса